Es una pregunta complicada, pero aquí hay algunos pensamientos fuera de mi cabeza:
- Nueces crudas (nueces de pacana, nueces de macadamia, nuez de Brasil, almendras, en cacahuetes controlados / en pequeñas cantidades, avellanas, nueces)
- Palitos de queso cheddar (o queso rebanado)
- Bombas de grasa (en particular me gustan, pero hay muchas recetas).
- El chocolate realmente oscuro (80% +, obviamente todavía evalúa la etiqueta y considera el contenido de azúcar / carbohidratos, no todos los chocolates son iguales).
- “Biltong” sudafricano (si puedes encontrarlo, vagamente es desigual pero no contiene azúcar).
- Café Americano con crema doble. O prueba el estilo a prueba de balas con un poco de mantequilla y / o algo de aceite MCT. No estrictamente un aperitivo, supongo, pero aún así. También algunas personas dicen que el café afecta su cetosis. No es para mí, pero ten cuidado por si te sirve.
No puedo pensar en nada más ahora.
