Es verdad. Si todavía no ha renunciado al azúcar, preste mucha atención a cómo se siente después de comer alimentos con azúcar o incluso demasiados azúcares naturales en la fruta.
Estos son algunos de los síntomas de la resaca del azúcar
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- Pensamiento borroso o mente brumosa
- Fatiga o somnolencia después de las comidas
- Gas, hinchazón o estómago extendido después de las comidas
- Dolor de cabeza
- Dolor en las articulaciones
- Estreñimiento
- Diarrea
- Problemas de la piel
- Síntomas de alergia
- Emocional: oscilaciones del estado de ánimo como altibajos emocionales y luego bajos (ira, tristeza, falta de fuerza de voluntad, depresión, etc.)
Muchos de ellos son en realidad similares a como te sentirías después de demasiado alcohol. Y hay una razón para eso …
Demasiado alcohol, al igual que demasiada azúcar, afecta los riñones, el hígado, el estómago y el intestino delgado, lo que explica algo de lo que está sucediendo en su cuerpo. La deshidratación, los desequilibrios electrolíticos, las alteraciones gastrointestinales y la interrupción del sueño son algunos de los resultados.
¿Cuánta azúcar necesita el ser humano promedio (en mg / g)?
¿El azúcar blanco no es saludable?
Todos los alimentos tienen azúcar o sacarosa. ¿Cuánto tiempo podemos vivir sin eso?
Y si conoce los síntomas de la cándida, también tienen una similitud.
Candida inunda su cuerpo con un subproducto tóxico llamado acetaldehído. El acetaldehído produce síntomas similares a una resaca alcohólica.
Esta toxina grave es venenosa para los tejidos, no se elimina fácilmente y se acumula en el cerebro, la médula espinal y los músculos. Teniendo en cuenta que su corazón y sus intestinos son músculos, ahora puede comprender por qué tiene síntomas de confusión mental, debilidad muscular e incluso dolor.
