¿Qué marca de proteína en polvo es mejor para las niñas?

No hay nada como la mejor proteína para niñas o niños.

Lo único que importa es su caloría de mantenimiento si se centra en la pérdida de grasa.

Y la ingesta calórica diaria si tiene otros objetivos específicos, como la construcción muscular / la fuerza

Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se deben consumir de forma equilibrada y, para un individuo medio, debería estar alrededor

  • Carbohidratos 55-60%
  • Proteína 15-25%
  • Grasas 15-25%

Así que por ahora preguntaste sobre la proteína como una niña

Entonces primero pregúntate

  1. Si necesitabas proteína? (Vea si sus fuentes diarias de proteína de alimentos naturales son suficientes o no) cómo calcular que puede conectarme a través de correo electrónico
  2. ¿Estás tomando proteínas para desarrollar músculos o para perder grasa?
  3. su presupuesto
  4. ¿Vas a terminar de usar después de un mes o aún lo continúas estrictamente sin darte por vencido?

Ahora ven a las marcas y son como

  1. Healthviva
  2. Amway
  3. EN ORO Suero estándar
  4. Ultimate pro star

Los primeros dos anteriores fueron proteína de soja / planta y debajo hay algo de proteína de suero de leche.

Si alguien te dice que no tomes las proteínas que usan los tipos, entonces solo búrlate

si entrena de 4 a 5 días a la semana y levanta pesas de mierda, entonces no debería haber ninguna diferencia entre la dieta y los suplementos, tenga esto en cuenta

La mejor proteína para principiantes | Proteína en el presupuesto

Puede saber más sobre la proteína y la selección usando el enlace de arriba

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Que tengas un buen día

Cualquier proteína en polvo que consigas original es la mejor.

Habiendo dicho eso, me gustaría enfatizar que hay proteínas específicas de género que no son tan adecuadas para los niños porque aumentan la actividad de estrógeno y pueden no ser buenas para las ganancias lean. Las proteínas que provienen de los frijoles tienen un alto contenido de “fitoestrógenos” que imitan a los activos del estrógeno, aunque son muy beneficiosas para las niñas en términos de salud del corazón, pero no son buenas para los niños que desean ganar músculos.

SOY PROTEIN POWDER es una de esas proteínas que es muy buena para las niñas pero no es buena para los niños.

Mientras realiza las compras, debe intentar comprar proteína pura en lugar de mezclar e intentar evitar a cualquier revendedor, de modo que se minimicen las posibilidades de falsificación.

Tengo dos favoritos en este momento, los he obtenido para consumo personal

Tendones y alambres

  1. Concentrado de proteína de suero de leche sin fermentar
  2. Contenido estándar de proteína 80%
  3. Fácil de digerir y libre de enzimas. Sin efectos negativos en el proceso digestivo natural del cuerpo
  4. Económicamente valorado
  5. Enviado directamente por lo que no es falso

EDITAR

Mi proteína ha lanzado una tienda específica en India y cambia la forma en que compramos suplementos.

Pros:

  1. La marca popular de Europa
  2. No hay importador o distribuidor entre usted y su empresa
  3. Utiliza el paquete Track y la publicación India, lo que significa que el cartero recoge los impuestos en su puerta.
  4. El suero a un precio razonable cuesta alrededor de 2k por kg con un paquete de 2.5 kg de impuestos.

Contras:

  1. Más de 20 días de tiempo de entrega (recibí principalmente en 19 – 20 días)
  2. Algunos dicen que las marcas como ON y Muscletech son mejores (Pero si te vuelves genuino)
  3. Todavía es caro que las buenas marcas indias como MyfitFuel y Advanced Nutratech

Personalmente, sugeriría comprar en culturismo. No estoy muy seguro de que las marcas que enumeraría a continuación no estén disponibles en los sitios web de la India. O si eres de Bangalore, te sugiero ir a Trimlife en koramanga, tienen todo lo último, lo mejor y lo importado

Ella es esos

  1. labrada jamie Eason signature series proteína de suero isolete
  2. PEScience select protein
  3. NLA para su suero de leche – proteína magra
  4. Revolución internacional de suero magro de Musclesport para el crecimiento muscular y la reducción de la grasa corporal.

Puedes buscar Nutrilite en todas las proteínas vegetales.

  1. Es 100% orgánico
  2. 2. La puntuación de PDCAA ( puntuación de aminoácidos corregidos por la digestibilidad de la proteína ) es 1. Lo que significa que es 100% digerible por el cuerpo humano.