Hola,
Sí, la carne de cerdo es buena para las proteínas. Pero, contiene grasa también. Repase los datos nutricionales para una porción de 100 g de carne de cerdo:
Ir a través de los hechos nutricionales anteriores, y usted mismo conocerá al respecto. Si eres delgado, es realmente bueno para ti, pero si eres voluminoso, entonces debes consumirlo en un límite.
Siéntase libre de hacer cualquier consulta. Feliz de ayudarte y guiarte siempre.
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Rishabh tiene razón. Además, no digas carne de cerdo. Di carne de cerdo. La carne de cerdo se llama carne de cerdo.
Mira, ninguna comida aumenta el peso si no comes en exceso. Dos veces a la semana, especialmente para el almuerzo, está bien. Mientras se prepara para cocinarlo, simplemente corte la grasa extra.
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