Lamento tener también un informe deprimente, pero realmente no podía perder peso con eso. Bueno, es decir que comí sano y funcionó un POCO, pero me hizo nevar tanto que no fui tan activo.
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Entonces tal vez más ejercicio habría funcionado. Comí alrededor de 1500 calorías por día e hice 20 minutos en la máquina elíptica. Si tuviera que dar un mejor consejo, diría que tal vez caminar todos los días o entrenar con pesas hubiera sido útil.
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Cada vez que levanto pesas, termino perdiendo mucho peso. Por lo triste que es, es posible que deba trabajar más duro. Es genial que hayas perdido algo.