¿Cómo se vería afectada mi piel si tuviera que tomar una megadosis de vitamina C?

Asumiré que estamos discutiendo los ascorbatos de cationes mixtos ácidos neutros. (ascorbato de calcio, ascorbato de potasio, ascorbato de zinc, etc.) para evitar el exceso de ácido ascórbico y demasiado de cualquier catión específico.

1. Su piel estaría ligeramente menos bronceada, ya que el proceso de bronceado requiere radicales libres.
2. Mientras que la vitamina C está involucrada en la producción de colágeno, no estoy seguro de ninguna evidencia sólida de que el megaseo tenga algún impacto en la formación de arrugas, sea positivo o negativo. Aquí hay un estudio muy pequeño que sugiere que la aplicación tópica mejoró la apariencia. Estudio doble ciego, de media cara, que compara la vitamina C tópica y el vehículo para el rejuvenecimiento del daño al foto. A pesar de la naturaleza liposoluble del palmitato de ascorbilo (vitamina C liposoluble), la vit c regular puede ser mejor a este respecto.
3. Si sufrió un daño agudo grave en la piel, como una quemadura o un corte, la administración de vitamina C podría ayudar a acelerar la reparación.
4. Megadosing podría teóricamente reducir levemente la inflamación ya que el ascorbato tiene un leve efecto antihistamínico. Se ha sugerido que vit C megadosing podría ayudar con el acné quístico, por ejemplo.

Tenga en cuenta que la “valoración de la tolerancia intestinal”, como recomiendan algunos sitios, puede funcionar, en parte, al reducir la formación de radicales libres. Se requiere cierta cantidad de formación de radicales libres para que ciertos aspectos de su sistema inmune funcionen.

Tendría una orina muy cara, pero dudo que tuviera algún efecto sobre la piel. Es probable que haga poco bien, o daño.

A pesar de la teoría del Dr. Pauling, el cuerpo humano necesita muy poca vitamina C en la vida diaria normal … .. miligramos en lugar de gramos. Si está gravemente enfermo, entonces sí, otra cuestión, pero el cuerpo todavía no puede metabolizar grandes volúmenes si se toma por vía oral. En ese caso, la inyección es muy exitosa para obtener niveles altos de suero sanguíneo que pasa por alto la barrera estomacal / intestinal y esto parece tener algunos efectos tóxicos muy buenos.

Probablemente no, pero puede experimentar diarrea, que es el efecto secundario más común de una sobredosis.

La vitamina C es soluble en agua, y la mayoría de la vitamina C excesiva será eliminada con la orina. El cuerpo puede almacenar solo una cierta cantidad de vitamina C. Por lo tanto, es importante comer alimentos que contengan vitamina C regularmente.

Probablemente no mucho.

El cuerpo excretará el exceso de vitamina C bastante rápido. Es una de las vitaminas que no almacenamos.

Existen algunos estudios que indican que la aplicación de vitamina C a la piel puede hacer que la piel luzca más fresca. Pero las pruebas no están muy bien documentadas.