Hay una gran cantidad de polvo de proteína no genuina en el mercado. ¿Cómo podríamos diferenciar el genuino polvo de proteína no genuino?

Una de las maneras más fáciles de determinar si una proteína en polvo es genuina o no es mezclándola con agua hirviendo.

El polvo de proteína genuino se endurecerá y se aglomerará en agua hirviendo.

El polvo de proteína falso se disolverá.

Otra forma de determinar su autenticidad es inspeccionando la etiqueta del ingrediente.

Tenga cuidado con los polvos de proteína que contienen taurina y glicina. Aunque estos ingredientes no son necesariamente malos para usted, estos se agregan para diluir el producto. Este truco a menudo se llama aumento de proteínas.

La mejor manera para mí es buscar el código del producto en la bañera, llamar a la línea directa del cliente o enviar un correo electrónico a los fabricantes y esperar una confirmación sobre la validez de ese código.

Según este artículo del Dr. Mercola Advertencia: algunas bebidas con proteínas podrían envenenarte

la proteína de suero genuino será de vacas alimentadas con pasto, y la leche utilizada para el suero no será procesada. Él vende su propia marca, por supuesto, pero esos son los conceptos básicos. Y muchos en el mercado son en realidad venenosos.

La única respuesta verdadera es mirar las pruebas. Muchas de las buenas compañías los ejecutan y los mostrarán en su sitio.

Con eso dicho, la calidad real costará más.

Quest Nutrition, Legion Athletic Supplements y Biotrust son algunos de los que confío personalmente.

Estoy seguro de que hay otros, estos son solo algunos que personalmente me gustan.

¿Creerías que el polvo de huevo (excedente del gobierno de EE. UU.) Es probablemente el polvo de proteína menos costoso en el mercado en este momento? Mezclado con alternativas de cacao, leche o leche y un poco de edulcorante, es apetecible, también.

Tengo una larga historia en mis publicaciones, afirmando con frecuencia que la mayoría de los polvos de proteína (proteína de guisante, la última “cosa”) son mucho más caros de lo que deberían ser.

¡Mi consejo es leer la etiqueta con cuidado! Si las instrucciones lo instan a agregar leche al producto, entonces es posible que no esté “completo” hasta que se haya agregado leche.

Use LabDoor. Probaron de forma independiente varias marcas populares diferentes, por lo que puede ver si la suya es legítima o no. Excelente recurso!

Llévelo a un laboratorio y pídales que lo prueben. Cada vez.

O olvide los productos altamente procesados ​​y coma alimentos reales.

No demasiado. Mayormente plantas.