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Vegetariana- productos de soja y soja, queso y otros productos lácteos, frijoles y lentejas
No vegetariano: pechuga de pollo, huevos, cortes magros de carne,
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Nav Dhillon
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¿El olor a comida imparte algún valor nutricional?
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¿Qué alimentos piensan las personas que son saludables pero que en realidad no son saludables?
¿Cuanto más rápido su cuerpo digiere la comida, mejor metabolismo significa que tiene?
Vegetariano
Mantequilla de maní
Queso cottage
tofu
No vegetariano
Carne
Pechuga de pollo
Atún
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Los alimentos a partir de los cuales el cuerpo humano absorbe mejor las proteínas son la leche, los productos lácteos, la carne blanca, los huevos. Aunque obtienes proteína en casi todos los alimentos, lo que importa es cuánto absorbe tu cuerpo.
Huevo, brotes, leche, champiñón
Vegetariano:-
Pero también son altos en carbohidratos y porcentajes de grasa.
No vegetarianos: –
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