¿La proteína del suplemento es buena?

Definitivamente tomar suplementos de proteínas es bueno para el crecimiento de su cuerpo, pero pocas cosas deben ser atendidas.

Antes de tomar proteínas, asegúrese de que su cuerpo esté listo para ello. Muchas personas se enfrentan a movimientos laxos después de tomar proteínas por primera vez, esto se debe al hecho de que su cuerpo no puede absorberlo. Por lo tanto, debe comenzar a tomar suplementos de proteínas después de al menos 2 meses de gimnasia para que su cuerpo lo acepte fácilmente. También trate de obtener la cantidad máxima de proteína de sus dietas solo en lugar de suplementos. Siempre puedes encontrar comida rica en proteínas.

También tomar suplementos de proteína no es malo ni tiene ningún efecto secundario hasta que lo tome bajo buena orientación y lo más importante de BUENAS MARCAS. No se deje engañar por comprarlo en la tienda en línea como Healthkart ya que venden productos auténticos.

Sí, es algo increíble, pero cuando compras un producto de calidad. La calidad es todo en suplementos porque vas a poner algo en tu cuerpo así que asegúrate de que sea seguro y de calidad asegurada, tu cuerpo es como un cuenco, no un cubo de basura, así que aliméntate sano y céntrate en la calidad, un suplemento de calidad también da una gran cantidad de resultados que son seguros para su vida y no sufrirá ningún tipo de infección o reacción de suplemento de calidad. Hay tantos duplicados en el mercado sea consciente y cuidadoso. Y vea qué tipo de suplementos necesita de acuerdo a sus necesidades, los suplementos innecesarios pueden causar problemas, también se enfoca en las proteínas y algún tipo de multivitaminas y aceite de pescado también es bueno si no tiene el conocimiento y la orientación adecuados que no recurrir a BCAA y otro tipo de suplementos porque no sabe la cantidad de porciones que necesita, así que primero conozca los requisitos de su cuerpo.

Sí lo es.

En la televisión, ha visto pocos anuncios como Bourvita, Horlicks en el que un médico dice que su hijo no está obteniendo los nutrientes adecuados de la comida porque la mayoría de ellos dejó la comida. Por lo tanto, necesitan nutrientes como proteínas, calcio, vitaminas, etc. Por lo tanto, necesitan algo adicional en su dieta para que el cuerpo esté sano y en forma. Estas cosas adicionales son bourvita y horlicks que proporcionan nutrientes al cuerpo de un individuo que no obtienen de sus alimentos, pero sus cuerpos necesitan esos nutrientes para crecer.

Por lo tanto, para la edad superior a 15 necesita más nutrientes que un individuo no puede obtener fácilmente de su dieta, es por eso que necesitan suplementos. Suplementos significa una cosa añadida a otra cosa para completarla o mejorarla. Entonces, si su cuerpo tiene deficiencia de proteínas, entonces debe necesitar proteínas para su cuerpo, de lo contrario su cuerpo disminuirá. Ahora hay 2 opciones que puede tomar de su dieta o simplemente puede agregar suplementos de proteína en su dieta. y si me preguntas personalmente, tomar suplementos de proteína es mucho más fácil que comer tanta comida solo por 30-40 gramos de proteína. Necesitas comer 10 yegs solo por 30 gramos de proteína y 1 cucharada de suplemento de proteína puede proporcionarte esa cantidad de proteína. Entonces mi respuesta a su pregunta es SÍ, pero depende totalmente de la marca que esté prefiriendo. Puede consultar las revisiones de suplementos de proteínas en este sitio web: Inicio – Suplemento de culturismo

Gracias.

sí, la proteína de suero es buena cuando es genuina

hay muchos suplementos falsos en el mercado La proteína de suero se fabrica a partir del biproducto de queso

no tiene carbohidratos

es la forma delgada de proteína

es proteína de digestión rápida

y es absorbido por los músculos rápidamente

La proteína de suero tiene un buen impacto en los músculos cuando se toma como bebida después del entrenamiento (inmediatamente después del entrenamiento), ya que nuestros músculos están doloridos y el rápido flujo de sangre de los músculos lleva todos los nutrientes a los músculos

Si su dieta es deficiente en proteínas, tomar suplementos de Protien no es malo. Pero asegúrese de elegir las marcas correctas. Además, tome cualquier suplemento solo después de la prescripción del médico.

Vaya por las marcas que se conocen a nivel nacional, ya que las posibilidades de que sean seguras son mayores.

Pero, si desea tomar suplementos de Protien para la construcción muscular, no son una buena opción. Sólo el 30-40% de ellos da como resultado un descanso muscular, todo se almacena como grasa en su cuerpo. En el momento en que dejas de girar, empiezas a engordar. En resumen, si ha desarrollado sus músculos a partir de estos suplementos, no puede dejar de hacer gimnasia por el resto de su vida.

Además, realmente no tienes idea de qué te proporcionan estos suplementos. Entonces, en lugar de ir por ellos, opta por las fuentes naturales de proteínas.

¡Todo lo mejor!

SÍ , es bueno y 100% seguro de consumir. El suplemento de proteína tiene muchas líneas como suero, caseína, huevo, etc. El más popular entre ellos es PROTEÍNA DE SUERO. Está hecho de leche. Usualmente las personas consumen proteína de suero para que puedan cumplir con el requisito de proteína en su cuerpo. Normalmente, un hombre necesita 65 gramos de proteína en bases diarias que pueden consumirse fácilmente a través de los alimentos. Pero lo importante es la aptitud, los culturistas. Aquellos que entrenan en el gimnasio necesitan más proteína para su crecimiento muscular. Por ejemplo: si un hombre pesa 70 kg, necesita 150 g de proteína por día, lo que es un poco difícil de consumir para los no vegetarianos, pero es difícil para las personas. Es por eso que se hacen suplementos. Para que las personas puedan cumplir sus requisitos.

¡Por supuesto!

Pero aquí hay algunos consejos …

D️No compres ningún suplemento de ningún entrenador de gimnasia si lo ofrece barato.

Do️ No compre suplementos sin factura / factura original.

Buy️ Compre desde usted puede 101℅ confiar.

E Sitios web de comercio electrónico como Flipkart.com, Amazon son buenos.

Follow Siga esta regla para obtener un gran cuerpo. Ejercicio de 10000 + 100℅ de dieta + 100℅ de sueño + 100℅ de trabajo duro + 100℅ de cronograma + 10℅ de suplementación.

Buena suerte para tu futuro

Absolutamente. Uno necesita casi 1 g de proteína por 1 kg de peso corporal en un día. Verifique y calcule cuánto ingresa. En promedio, un indio vegetariano toma alrededor de 25 g de proteína a través de la comida y no vegetariano toma 35 g. Hay una brecha de casi 40g o más por persona. Por lo tanto, debe completar la ingesta de proteínas a través de suplementos.

Lo único que cuenta es que qué suplemento estás consumiendo. Nutrilite es el mejor y más vendido suplemento de proteína orgánica en el mundo y en la India. Compre de un distribuidor autorizado de Amway. No vayas a los sitios de Ecom ya que no garantizan la autenticidad del producto. 90% de los suplementos disponibles en ecomm son falsos. No dejes pasar lo que entra en tu cuerpo. Los productos falsos pueden causar daño permanente.

Todo lo mejor

Intenta consumir proteínas de forma natural.

http://tranceformfitness.com/201 …

Sí, no hay daño al usar proteína de suplemento. Utilicé proteína de suero de leche y después de usarlo, veo una gran mejoría en mi crecimiento muscular y en mi dieta. Si utilizamos proteína de suplemento, pueden ayudarnos a hacer más ejercicio todos los días en el gimnasio y pueden ayudar a nuestra capacidad para trabajar más. Entonces, según yo, usar proteína de suplemento es bueno, pero siempre debes usar aquellos que son originales y puros como la proteína de robustdiet.com.

Para un hombre normal no es necesario tomar suplementos de proteínas.

Ellos pueden ir;

Si es veg; soja, cacahuetes, leche desnatada en polvo, nueces … Es suficiente

Si no es veg; pueden ir por carne, huevo …

Para los culturistas, solo necesitan tomar suplementos … (lo cual hace que el bulto sea ancho).

Creo que la mejor manera de la proteína son las fuentes naturales y la carne. La tableta de proteínas y otras cosas no son buenas para la salud, pero si es un biburbujante, entonces es necesario que tome mucha más proteína para que su músculo se desarrolle adecuadamente. Las mejores fuentes de leguminosas, brotes, carnes, para la proteína

Definitivamente tomar suplementos de proteínas es bueno, es bueno y 100% seguro de consumir. Casa

No, no es una buena opción, tuve una muy mala experiencia con las proteínas suplementarias, aumentó mi peso … mejor para pegar fuentes naturales de proteínas como leche, yogur, huevos

No, nunca lo recomendarán, algunos contienen aspartamo y algunos contienen sustancias esteroides porque los culturistas toman suplementos en su mayoría y los beneficia cosméticamente.

Sí, si está eligiendo la marca correcta.

Y también si vas a entrenar regularmente para utilizarlo. Ve a por ello.

Cuando hay comida principal original disponible, entonces ¿por qué toma provisiones artificiales nocivas?