Brotes de soja
Congee, pero en mi opinión, esto parece una comida de hospital o de rehabilitación.
Bistec Konjac. casi cero calorías.
¿Cuáles son algunas de las mejores dietas de frutas secas para un paciente con azúcar?
¿Por qué los estadounidenses siguen una dieta poco saludable y aún viven hasta los 80 años de edad?
¿Es posible perder 700 calorías por día?
¿Cuáles son los nutrientes necesarios para una dieta saludable?
Fideos Harusame, bueno, es una cocina china, pero también es famosa como ensalada de vinagre. Aproximadamente 2/3 calorías que otros fideos a base de trigo.
Tengo más si quieres leer sobre eso.
[Editar} Por la solicitud,
Kanten, Agar gelatina, casi se comporta como la gelatina. la gelatina está hecha de ganado y el agar está hecho de hojas de mar.
Tofu y Edamame (frijoles), son casi lo mismo frijoles de soja.
Renkon, raíz de loto, raíz de loto y ensalada Konjac casi cero calorías con fibras. Tofu + Lotus root hamburg + rallador de rábano Daikon suena combinación real de japonés.
Surume, calamar seco. Masticar duro
Chikuwa y Kamaboko, básicamente carne de pescado rallada de alimentos horneados. A veces no tengo idea de lo que contiene, por lo que debe comprar esto con una empresa confiable y leer atentamente la nutrición.
Shitake y otros hongos, enokitake.
