No me gustan las espinacas en absoluto, ¿alguien puede sugerirme una mejor manera de comer espinacas que las tradicionales?

Hay varias formas en que puedes usar espinacas en tus recetas. Solo menciono algunas de ellas.
Ravioles de espinaca y queso
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Quiche de maíz y espinacas
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Pakora de espinacas un buñuelo indio frito
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Espinaca y feta fritata
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El famoso paneer papal de preparación india o requesón en cremoso espinaca al curry
Tortitas de espinacas para personas que quieren probar algo diferente
Y batido de espinacas para la mañana temprano, que desayuno arreglar
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¡haz su deliciosa pasta con salsa de espinacas!

escaldar las espinacas después de lavarlas adecuadamente. Dejar enfriar y hacer puré.

en una sartén, agregue el aceite de oliva, saltee el jengibre (picado), el ajo (picado), algunos copos de chile, espinacacero, sal, pellizque azúcar de castor y revuelva. Agregue la pasta hervida a ella. Algún queso procesado o mozerella,

decorar con tomates cherry y hojas de albahaca

Disfruta esta receta !!

dile sí a la espinaca

Tradicionalmente, la espinaca se puede comer después de hervir y moler en una pasta suave. Pero eso sería una mierda 😀

Lo que puedes hacer es,

1. Después de molerlo, tome una sartén y cocine cebollas picadas, pimiento y tomates (o su conjunto preferido de verduras) y agregue algunas especias, etc.
2. Déjalo cocinar por un tiempo.
3. Luego agregue la pasta de espinacas y mezcle y deje que se cocine por un tiempo.

Ahora si puedes comer esto, entonces está bien. Pero si todavía no puede refrigerarlo y usarlo de esta manera:

1. Agregue una o dos cucharadas de este curry de espinacas a un plato de cuajada y cómalo. (agregue sal al gusto)
2. Añádelo a cualquier otro vegetal que estés cocinando. También le dará un color verde fresco.
3. Si estás haciendo huevos (huevos revueltos cocidos, etc.), entonces puedes agregar una cuchara a eso también. (después de que los huevos se hayan cocinado bastante)
4. Puedes usarlo como un chapuzón. Agregue un poco de ketchup de tomate y extiéndalo en sándwiches, etc. Úselo como un chapuzón para lo que le guste.
5. Si está cocinando arroz, puede agregar algunas cucharas a la olla / utensilio, etc. El arroz saldrá de color verde y se verá como un plato de ‘Tiranga Biryani’. 😉

Espero que consigas vencer tus miedos y aversiones.

¿Cuál es tu forma normal de comer espinacas? Pero aquí hay algunas formas únicas o no tradicionales en las que puedes disfrutar de la espinaca sin realmente comerla:

1. Smoothie verde de espinacas: Agregue espinaca en su batido junto con frutas y un poco de edulcorante y ni siquiera probará las espinacas, pero lo está bebiendo:

1. Pon las espinacas en tus guisos al final: si tienes unas deliciosas recetas de estofado, solo tienes que echar las espinacas al final hasta que se marchiten. Son maravillosos en las sopas y no los probarás mucho:

1. Use espinacas para hacer un recubrimiento de colorante para alimentos con queso crema: La espinaca es una excelente manera de colorear alimentos verdes y puede mezclarlos con queso crema para cubrir las manzanas u otras cosas que le gustaría pegar y hornearlas para disfrutar de las espinacas sin comerlas.

Espero que esto ayude 🙂

Quiche de espinacas

Prueba esto con harina de gramo