Una buena fuente de proteína (19 g por molleja) es una gran fuente de vitamina B12 (más del 100% del valor diario) y también es muy buena para la vitamina C. Bajo en grasa y una buena fuente de minerales.
No es un alimento perfecto (¿qué es?), Pero no es malo tenerlo en la dieta.
Turquía, molleja, todas las clases, cocinado, hervido a fuego lento
Supreme Content
¿Cuál es la diferencia entre barras de paleo, barras de nutrición y barras de proteína?
¿Cómo difieren las lentejas y los pulsos?
¿Cuál es la enfermedad del “arroz frito”? ¿Cómo puedo evitar que yo lo atrape?
More Interesting
¿Cuáles son los beneficios para la salud de hacer puré de patatas enlatadas?
¿Por qué las calorías aumentan cuando se cocina la comida?
¿Cocinar aumenta el contenido de carbohidratos?
¿Cuál es el mejor aceite de cocina para la salud?
¿Podemos usar leche de badam con pasta de khazur?
¿El arroz se cocina como cena y se deja durante la noche un desayuno saludable?
Cómo calcular las calorías por huevo revuelto
¿Puedo tener frijoles hervidos a diario en mi dieta?
¿Hay estudios revisados por pares sobre cómo el aceite de canola es malo?
