SI yo fuera tú, aprendería cómo cocinarlos y prepararlos para que sean sabrosos. Desafortunadamente, muchos de nosotros pasamos por el brócoli mojado y hervido que nuestros padres nos obligaron a comer, y muchos de nosotros nunca aprendimos a cocinar cuando crecimos porque pensamos que no era necesario. Continuamos comiendo basura fuera de la casa, que preferimos comer de todos modos, teniendo en cuenta que nuestra madre eran cocineros terribles.
Frutas … .Las manzanas y las naranjas se vuelven aburridas. Hay tanta variedad por ahí. Raramente como manzanas y naranjas. Me cansé de comerlos. Pero hacen un gran relleno para recetas de jugos y batidos.
Obtener un extractor de jugo. Tendrá que usarlo todos los días. Y no compre esas cosas repugnantes y baratas que inundan el mercado. Por lo general, un buen extractor de jugos se vende por alrededor de $ 200 o más. Si no te gusta comer vegetales, puedes exprimirlos y al menos obtendrás los fitonutrientes, los singerists, las enzimas y las vitaminas de estas maravillosas plantas.
Comer sano no se trata de comida rápida. Una buena comida nutritiva y saludable, y sobre todo comida sabrosa , nutritiva y saludable debe prepararse o cocinarse. Podrías morder la col rizada, las cebollas, el apio y los cacahuetes por el resto de tu vida y estar perfectamente sano. Pero eso sería aburrido después de un tiempo, ¿verdad?
Me enseñé cómo cocinar. Un día solo dije, “Bien, suficiente de los libros de cocina. Sé de especias, qué sabores acompañan a qué, así que hagámoslo. “Lo mejor que hice en mi vida. Utilicé mi propia creatividad, porque para ser honesto, ¡LOS LIBROS COOK SON UN GRAN MOLESTIA!
