Hola,
¡He pasado por la misma experiencia hace 2 años y créanme, fue totalmente horrible!
(Algo como eso)
Requirí 2 meses completos para recuperarme y el tiempo de fisioterapia tomó 2 meses más (no fui un recuperador rápido, jajaja).
Yo diría que el tiempo de fractura no fue doloroso ya que solo tienes que descansar y pasar todo el día en la cama. Gracias a mi teléfono y lappy, ¡no me aburrí tanto!
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Pero hablando de la parte de fisioterapia, al principio me pareció agradable, pero después de una semana, fue la peor pesadilla. Solía darle excusas a mi papá sobre no ir allí. Pero también era necesario.
Si no hizo el ejercicio adecuado de la parte fracturada, no podrá volver a doblar la rodilla. Así que asegúrese de hacer la terapia adecuada, sin importar cuán doloroso sea.
CONSEJO IMPORTANTE:
El principal consejo que me gustaría dar a quienes sufren esto y no saben qué hacer para reducir el dolor de la terapia; Yo preferiría que hicieran “CICLISMO”.
Es la mejor manera de aumentar el movimiento y la flexión de la rodilla y creer que es mucho mejor que la terapia dolorosa.
Solía hacer un ciclo de 1:30 hora por día y me resulta muy útil en mi caso. Así que mejor intente esto.
¡Buena suerte y mejórate pronto!
