¿Me puede aconsejar la mejor proteína en polvo para la leche para un anciano?

Para las personas mayores de 50 años, su capacidad de digerir disminuye a medida que envejecen y, en consecuencia, la dieta disminuye lo que conduce a la deficiencia de componentes clave como las proteínas.

Por lo tanto, para ese individuo, la proteína es la parte más importante de su dieta y tomarla en la cantidad y calidad adecuadas es aún más esencial.

El requerimiento de proteínas es diferente para funciones específicas. La energía de la proteína es necesaria para el metabolismo normal. De manera similar, cuando se realiza ejercicio o cualquier otra forma de esfuerzo físico, se requiere mucha más energía proteica ya que los músculos se tensan durante el ejercicio y se utiliza energía proteínica para el mismo. Si no se toma la cantidad requerida de proteína en el cuerpo, el cuerpo se ve obligado a utilizar tanta proteína de fuentes como músculos y tejidos al descomponerla. Esto lleva al debilitamiento de los músculos y esa es la razón por la cual los deportistas, los atletas, las madres embarazadas o los adultos mayores se enfrentan a problemas frecuentes de dolor muscular, dolor en las articulaciones y dificultades en el movimiento normal.

Para cumplir con los requisitos durante esta etapa, sugerimos Proliva Sport Recovery. Contiene proteínas 100% puras derivadas de aislados y concentrados de proteína de suero de leche. La proteína de suero de leche es una proteína de liberación rápida y, por lo tanto, se absorbe en el cuerpo muy rápido y proporciona la energía de proteína necesaria para reponerse / rejuvenecer. Por lo tanto, también se llama “Proteína diurna”, que si se toma a primera hora de la mañana o dentro de los 30 minutos de ejercicio / esfuerzo físico, proporciona energía proteínica durante todo el día. Contiene un contenido mínimo de proteína de 81%, que es el más alto entre todos los principales suplementos.

Puede consultar más información del siguiente blog:

Proliva Sport: la mejor nutrición para adultos personalizada para cumplir con requisitos específicos