no tome batidos apestosos, sobra si es más que unas pocas horas, pero si se calienta en el automóvil, tírelo, la proteína en polvo húmeda es un terreno muy fértil para las bacterias, especialmente si la licuadora o copa de la coctelera no estaba muy limpia. Empezar con,
en cuanto al dolor / náuseas, consulte a un médico, no está seguro si los vómitos son apropiados, al menos expulsaría la mezcla probablemente contaminada,
Siempre mezcle fresco y manténgalo frío, los batidos de proteínas son como la leche o la fórmula para bebés, cuán limpias están las licuadoras, qué tan pura es el agua. y la temperatura, si se está mezclando para usar más tarde en la oficina o el gimnasio, ¡congélelos!
Siempre enjuague / lave las tazas de batidoras, las licuadoras, los recipientes después de cada uso, dejando que los residuos se vuelvan muy apestosos / a podrido.
Desmonte la licuadora al menos una vez a la semana para limpiar la parte inferior y el sello de la junta tórica.
