Hola,
Para responder a su pregunta, permítame contarle mi historia sobre la deficiencia de vitamina D.
Hace unos años me mudé a un área donde no recibimos mucho sol / sol. Viviendo aquí por más de un año, tuve una grave deficiencia de vitamina D que ignoré al principio. No investigué demasiado el tema y me dije a mí mismo que arreglaría por sí solo si solo prestaba atención y salía más a menudo (no le presté atención a todos los detalles de aquel entonces).
Un año después, volví a hacer las pruebas y descubrí que todavía tengo una deficiencia grave y que no hubo mejoría. Esta vez lo tomé más en serio y comencé a tomar una inyección mensual de vitamina D 25000 IU (según la sugerencia de mi médico).
Mientras tanto, mientras que la deficiencia de vitamina D, comencé a tener síntomas similares a los descritos por usted: me sentía lento, tuve dificultades para encontrar mis palabras cuando tenía una charla o durante una reunión en el trabajo. Fue como si mi cerebro comenzara a disminuir la velocidad. Al principio, pensé que estas dificultades eran un efecto secundario de vivir en un entorno multicultural en el que tenía que cambiar entre tres idiomas diariamente.
Después de comenzar a tomar la primera dosis de Vitamina D (un sábado), el deterioro verbal disminuyó mucho. El lunes, me di cuenta de que volvía a hablar verbalmente y ya no me sentía cansado. No sé si fue solo una coincidencia o no, pero no tomé nada más durante ese fin de semana.
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Unos meses más tarde volví a tomar los exámenes: mis niveles de vitamina D mejoraron, pero todavía era deficiente. El médico me recomendó tomar 4 inyecciones en las próximas 2 semanas y luego continuar con 1 dosis / mes para normalizar mis niveles de vitamina D.
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Para resumir, de acuerdo con mi experiencia, la deficiencia de vitamina D podría conducir a un deterioro cognitivo. Quizás sus niveles de vitamina D aún no estén normalizados, y es por eso que todavía tiene dificultades.
Para obtener más información, puede consultar la vitamina D y el deterioro cognitivo, ya que también le proporciona referencias de estudios científicos relacionados con este tema.
Tenga en cuenta que no soy médico y mi respuesta se basa solo en mis experiencias personales.