Cómo encontrar los recursos legítimos de la Dieta de Candida

Me identifico con lo que dices: cuando sospeché por primera vez que tenía Candida, me sentí abrumado por la información contradictoria sobre Candida, y todos los sitios parecían querer vender sus libros electrónicos, probióticos o “candida curas”.

A menos que los propietarios o autores del sitio web posean calificaciones médicas que confirmen que son Candida o expertos en nutrición, solo puede utilizar el sentido común y los testimonios.

Verifique dos veces si los sitios llevan funcionando un tiempo y si tienen un seguimiento activo en las redes sociales. Esos son indicios de que los sitios son legítimos.

¿Hay muchos comentarios de otras personas que padecen Candida? Sí, teóricamente incluso los comentarios pueden ser falsos, pero si hay muchos, es mucho menos probable. Especialmente si son recientes, y lo más probable es que pueda hacerle preguntas a los individuos y hacerse una buena idea de lo auténticos que son, y si han ayudado a las personas en su situación a aclarar la candida o no.

Al final del día, el resultado es lo que importa. Puede obtener una gran ayuda de los antiguos pacientes con Candida que no tienen acreditación de ningún tipo, pero que tienen experiencia de primera mano.

Hacer esto:

  1. No más productos de cereales de cualquier tipo en su dieta, es decir, sin pan, pasta, arroz, pasteles, pasteles, etc.
  2. No más leche, mantequilla, queso, helado, yogurt
  3. No más alimentos procesados ​​de cualquier descripción
  4. No más azúcar o alimentos azucarados o bebidas, jugos
  5. Entonces
  6. Coma 8 porciones al día de verduras: media taza es una porción
  7. Coma 2 porciones al día de fruta
  8. Come la mayor cantidad de chucrut que puedas con cada comida. Asegúrate de que no haya azúcar en el chucrut. Si hay, no lo comas.
  9. Adiós Candidiasis.
  10. Trabajó para mi.

Candida es un hongo correcto? Todo lo que necesita hacer es consumir una dieta que no contenga moco (lácteos), alimentos procesados, trigo, azúcar agregada, productos farmacéuticos y, muy probablemente, carnes.

Es posible que tengas que cavar un poco más profundo que lo que promedia la búsqueda de “dieta candida” en Google y descubre qué causa este crecimiento excesivo