¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tomar suplementos probióticos?

Gracias por A2A.

Ya he escrito una respuesta para una pregunta similar sobre Quora.

Por favor, siga el enlace mencionado a continuación para leer la respuesta.

Respuesta de Akshay Konnur a Creo en el uso de probióticos. ¿Realmente necesito tomarlos diariamente para mantener una flora intestinal saludable? ¿Es suficiente una dosis semanal?

Gracias.