Déjame contarte una experiencia, mi amigo es un doctor ginecólogo. Ella estaba contando su experiencia con el paciente y créame que muchos pacientes hacen la misma pregunta.
Una de las pacientes preguntó: si puede tomar Saffron Milk para mejorar la complexión de su bebé por nacer.
Ella dijo que solo Ayurveda cree que la justicia de un bebé por nacer se puede mejorar con cierto tipo de alimentos si se toman durante el embarazo, pero la ciencia moderna lo considera como un gran mito. Pero ella dijo que si te hace feliz, podrías beber leche de azafrán ya que tu felicidad y satisfacción fueron de suma importancia durante el embarazo.
Estoy compartiendo lo que he buscado en google.
Alimentos para mejorar la imparcialidad y la salud del bebé durante el embarazo: según Ayurveda:
PD: No hay evidencias científicamente comprobadas de ningún tipo de comida en la Equidad de un recién nacido. Creo que, al menos estos alimentos no lo dañarán y le darán a usted y a su bebé abundantes nutrientes y buena salud.
1. Kesar / azafrán:
¿Cuál es el futuro del curso de nutrición alimentaria?
Cómo no superar las 1,000 calorías, ¿qué debería comer?
Si un culturista debe consumir muchas calorías, ¿por qué no se le permite comer comida rápida?
¿Son 32 oz de sandía al día, saludables?
¿Cuál es el más peligroso, comiendo solo carbohidratos, solo proteínas o solo grasas?
Por lo general, se consume con leche, sin embargo, se debe tener cuidado ya que induce mucho calor y solo se debe tomar en el último trimestre. Si se toma en grandes cantidades, puede causar una contracción grave en el útero y provocar un aborto espontáneo.
2. Coco:
Se cree que comer granos blancos de coco durante el embarazo mejorará la complexión del bebé. El coco está lleno de muchos beneficios nutricionales y es seguro para consumir durante el embarazo.
intenta también consumir:
- Coco crudo junto con azúcar cristalizado o mishri (caramelo de roca)
- diariamente masticándolos bien.
- Supera la debilidad entre las madres durante el embarazo y lo mantiene sano y libre de enfermedades.
3. Leche:
Ayuda a un desarrollo más saludable del feto.
4. Almendras:
Se puede comer crudo o remojado en agua. Aconsejado para ser comido durante el embarazo debido a sus diversos beneficios para la salud.
5. Ghee:
Aconsejable ya que se dice que reduce el dolor durante el parto. Debe consumirse solo en el noveno mes en leche caliente.
6. Naranjas:
Una de las mejores frutas para consumir durante el embarazo, ya que es rica en vitamina C que ayuda al crecimiento del bebé y se ha dicho que también mejora el color de la piel.
7. Semillas de hinojo:
Por lo general, se recomienda tomarlo para reducir las náuseas, pero se cree que mejora el tono de la piel del bebé.
La salud del bebé es lo más importante, así que siempre consulte a su médico si desea comer algo muy diferente para la equidad del bebé por nacer.
8. ZUMO DE UVA:
Cargando con ácidos alfa hidroxi (AHA), las uvas son un factor muy contribuyente para una piel justa y saludable. Por lo tanto, las mujeres embarazadas que desean tener un bebé hermoso y bello deben
- Beba 60 g de jugo de uva fresco
- dos veces al día.
- Hará que su hijo sea saludable y fuerte y evitará que varios problemas como vértigo, dolor dental, calambres, hinchazón, acidez y estreñimiento sean madres.
PD: Evite los alimentos chatarra y la dieta sin alcohol debe consumirse durante el embarazo.
Ten una vida feliz y saludable por delante. Buena suerte. 🙂
