Los suplementos para el gimnasio son conocidos por sus beneficios, como la aceleración de la construcción muscular y el refuerzo de energía.
Los ingredientes principales de los suplementos de gimnasio son
- cafeína, conocida por causar insomnio
- creatina, conocida por causar deshidratación si no está bien hidratada, malestar gastrointestinal como calambres y también otros problemas relacionados con el hígado y el riñón aunque no se haya demostrado.
Recuerde siempre que todo lo natural es saludable que un suplemento.
LENTO Y CONSTANTE GANA LA CARRERA
