¿Es mejor comer carne orgánica para el culturismo de forma segura o es mejor la carne no orgánica, porque necesito consumir al menos 300 gramos diarios?

Para cualquiera que definitivamente diga que no hay diferencia … eso es bastante ignorante y una forma peligrosa de pensar.

Dicho esto, tanto la carne orgánica como la no orgánica son relativamente seguras para usted. La carne no orgánica no te va a matar. Sin embargo, es muy probable que la carne orgánica sea mejor para usted (según la dieta que ingirió y cómo se crió).

Muchos animales criados en granjas son bombeados con antibióticos y hormonas. A menudo también son alimentados con una dieta horrible y antinatural de granos y viven en condiciones insalubres con poco espacio para moverse. Esto propaga la enfermedad y hace que los animales sean menos saludables.

Entonces, ¿qué carne diría que es mejor: ¿se ha encontrado con un animal sano o un animal no saludable?

Creo que la respuesta es bastante clara. En cuanto a la diferencia que hace, eso es discutible.

Soy un jardinero orgánico, y hay muchas verduras que no comería a menos que sean orgánicas. Sin embargo, no siento lo mismo por la carne. La calidad de la carne depende de la calidad de la comida, pero la pregunta IMPORTANTE es si una dieta orgánica para el ganado produciría carne de mejor calidad.

La respuesta está en la diferencia entre las dietas orgánicas y las no orgánicas. Si un novillo no tiene una dieta orgánica, ¿qué es lo que come? ¿Come recortes de césped de un campo de golf que se rocían con pesticidas y fertilizantes químicos? ¿O ensilaje de heno y maíz de campos que no se rocían con nada? El hecho es que hay muchas fuentes de buenos alimentos no tóxicos para el ganado que no están “certificados como orgánicos”. Es parte de las operaciones normales en cualquier granja acreditada dar a su ganado alimentos de buena calidad, por lo tanto, no se los están dando. dosis tóxicas de productos químicos, metales pesados ​​o cualquier otro veneno, y de hecho ¿por qué lo harían? Entonces, lo importante es obtener carne de proveedores de buena reputación; es menos importante que esté certificado como alimentado orgánicamente.

Puede que no haya diferencia en el sabor o incluso en la “calidad” de la carne, y hay muchos productores de carne de muy alta calidad sin certificación orgánica.

PERO lo más importante que puede hacer es encontrar carne libre de antibióticos y hormonas, ya que pueden ser perjudiciales para alguien que va a poner su fisiología al límite.

Las carnes no orgánicas pueden contener hormonas, antibióticos y toxinas potenciales. Lógicamente, si está comiendo cantidades más altas de alimentos que contienen tales cosas, recibirá una dosis más alta, por lo que si planea comer más carne de la que comería una persona promedio, le sugiero que coma orgánica para que no la ingiera. una alta dosis de los aditivos.

Buena suerte con tu cuerpo construyendo!

técnicamente, ambos están bien y son buenos para que comas, pero luego todo se reduce a otros factores. La carne de corral solo significa que los animales no han sido criados en condiciones duras e insalubres. Los animales pueden vagar y vivir su vida como lo deseen. Y con orgánico, sabes que no habrá nada más que normalmente no encontrarás.

Personalmente, preferiría la carne orgánica de granja, ya que de esa manera sé que sea lo que sea que estoy comiendo va a ser carne 100% pura.

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La proteína es proteína.

Se puede argumentar que la carne de animales que no se crían hombro a hombro, en la profundidad de su propia suciedad, es más sana. De hecho, es difícil ver cómo alguien podría argumentar que este no es el caso. Sin embargo, eso no es orgánico. Se trata de prácticas humanas y saludables y no tienes que comprar carne orgánica para conseguirlo.