En muchas partes de África, las bananas sirven como alimento básico. Son una de las frutas más equilibradas en el mercado. Sin embargo, como las naranjas extra dietéticas son mejores ya que, al igual que otros cítricos, tienen nutrientes específicos que no se encuentran en otras frutas. Pero recuerde que los cítricos no son tan buenos para usted en grandes cantidades debido a los altos niveles de ácido cítrico.
Básicamente, los plátanos son el camino a seguir por el valor en dólares, con algunas naranjas arrojadas.
