Jugo de alfalfa
Hay una serie de alimentos que proporcionan nutrientes esenciales para el cuerpo, para su buen funcionamiento. La planta de alfalfa es conocida por ser la “madre” de todas las plantas debido a las altas características de nutrición que posee. La raíz de la planta de alfalfa es bastante larga y se sabe que crece hasta aproximadamente ciento veinte pies. La característica más interesante sobre la raíz de la planta de alfalfa es el hecho de que cuando se seca, no pierde ninguna de sus propiedades de vitamina A o vitamina C. La raíz se puede secar y las vitaminas extraídas se pueden vender en forma de tabletas o suplementos, en un período posterior.
El jugo de alfalfa también es muy beneficioso para proporcionar al cuerpo nutrientes importantes debido a las propiedades de la planta madre.
El jugo de alfalfa se usa principalmente para ayudar a aumentar de peso en el cuerpo. Los atletas que se entregan al entrenamiento pesado lo hacen parte de su dieta para que puedan ganar peso y desarrollar músculo del peso que han ganado. Los beneficios del jugo de alfalfa son numerosos. Para empezar, contiene grandes cantidades de nutrientes requeridos por el cuerpo para el desarrollo general. Además de esto, contiene vitamina K que ayuda a la coagulación de la sangre en caso de una herida abierta. También ayuda a regular la presión de la sangre positiva que circula por el cuerpo, evitando así la presión arterial alta. La planta de alfalfa tiene ciertas propiedades que ayudan a suavizar las arterias endurecidas, lo que permite que la sangre fluya a través del sistema circulatorio sin dificultad. El resultado de hervir las semillas de alfalfa se conoce como jugo de brotes de alfalfa . El jugo de brotes de alfalfa es un método muy efectivo para obtener nutrientes a través de medios naturales. Hervir las semillas de la planta de alfalfa y consumir el caldo demostrará ser beneficioso de varias maneras. El concentrado de jugo de alfalfa es extremadamente fuerte y no se puede consumir solo. Debe combinarse con un jugo de fruta o verdura para que la fuerza del extracto se reduzca a una solución más apetecible. El acompañamiento más utilizado para el jugo de alfalfa es el jugo de zanahoria. El jugo de zanahoria no solo reduce la fuerza del extracto, sino que también lo hace más sabroso y fácil de consumir. El extracto de jugo de alfalfa es extremadamente potente y no es fácilmente palatable.
Como se mencionó anteriormente, los beneficios del jugo de plantas de alfalfa son innumerables, y se extienden a la cura de diversos trastornos respiratorios y cardíacos. Siendo conocido por sus propiedades diuréticas, puede consumirse en forma de té, con las semillas hervidas, para actuar sobre los riñones y ayudar a eliminar los desechos del cuerpo. La artritis, los trastornos estomacales y los trastornos del cabello son otros problemas que pueden solucionarse mediante el consumo de jugo de alfalfa . Al ser un producto natural, no hay efectos secundarios en el uso de la planta de alfalfa como remedio para numerosos problemas que enfrenta un individuo. 200 horas de formación de docentes de yoga de estilo multi India – Rishikesh Nath Yogshala
