Hay dos posibilidades serias.
Primera opción:
puedes ver a un profesional de la salud y hacer una prueba de aliento de hidrógeno. Hay una prueba de aliento de hidrógeno para detectar fructosa y otra para lactosa. Tienes que hacer cada uno por separado. Para el procedimiento de prueba: se realizará una lectura de base de su nivel de hidrógeno (en ppm). Luego tendrá que tomar una solución con fructosa / lactosa y con el estómago vacío. Posteriormente, se realizarán nuevas lecturas cada 15 minutos por hasta 3 horas. Si su nivel de hidrógeno aumenta 20 ppm por encima de su nivel base, la prueba se considera positiva.
Segunda opción:
Una dieta de eliminación simple donde se evitan los alimentos que sospecha que no toleran. Si se siente mejor después de algunos días / semana, debería considerarse intolerante a los alimentos elementados.
Para más información, revise la intolerancia a la fructosa