Puede ser un nuevo entrenador, pensando que PP es la clave para desarrollar músculo. Para . Eso es principalmente una estafa de mierda bien pensada de la industria de suplementos.
La producción de Lean Muscle no es muy difícil. Se entrena de forma consistente con cierta intensidad, volumen, resps, series, frecuencia, mezclado con una nutrición y recuperación adecuadas.
Los efectos colectivos de este viaje en algún momento desencadenan reacciones hormonales que conducen a la pérdida de grasa y la producción de masa muscular magra.
Agregar polvo de proteína comercial a la mezcla no es necesario en absoluto.
De hecho, el PP comercial está lleno de conservantes, azúcares añadidos, colores falsos, etc. Es comida chatarra envuelta como alimento para la construcción muscular.
Zanja. Ahorre su dinero y sus órganos internos.
¿Realmente necesito comprar proteína en polvo?
¿Cuánto consumo de azúcar es bueno para la construcción del cuerpo?
¿Es la mantequilla de maní un buen producto para la construcción de los músculos?
Use ingredientes de alimentos integrales, productos frescos, alimentos frescos y agua.
Una manera fantástica de empacar una losa de carne mezclada con ejercicios compuestos es agregar leche entera a la mezcla.
Agregue leche entera a un programa Sqaut adecuado y obtenga los beneficios. Dale a este programa seis meses. La mayoría de los chicos delgados pueden construir músculo usando este método.
Gracias
