Leí en algún lado que no existe la comida chatarra. ¿Es esto cierto o un reclamo de basura?

Queridos adolescentes:

Un informe reciente de US PIRG (una federación de grupos estatales de interés público) indica que, desde 1995, el gobierno de EE. UU. Ha gastado más de 19,000 millones de dólares subsidiando ingredientes de comida chatarra de maíz y soja .

Si bien el gobierno de los EE. UU. Lo hará pensar que tienen sus mejores intereses de salud en mente, existe evidencia de lo contrario. No solo respaldan nuestra creciente dependencia de peligrosos medicamentos recetados y la proliferación de cultivos modificados genéticamente, sino que también financian la industria de la comida chatarra a través de subsidios.

Definición de alimento JUNK: alimento que tiene un bajo valor nutricional, generalmente producido en forma de aperitivos envasados ​​que requieren poca o ninguna preparación.

Niños / Adolescentes / Obesidad / Acné

¿Sabía que los niños de hoy tienen tres veces más probabilidades de ser obesos que hace tres décadas, mientras que más de un tercio de los adultos de EE. UU. Son obesos en todo el mundo? Los padres les dicen a los adolescentes que eviten la pizza, el chocolate, los alimentos grasosos y fritos y la basura comida. Si bien estos alimentos no son buenos para la salud en general, ya que contribuyen al acné.

Por momentos como este me gusta ver las definiciones de las palabras. Por ejemplo, la definición de basura es: artículos viejos o descartados que se consideran inútiles o de poco valor.

Supongo que en relación con la comida esto significaría comida que es inútil o de poco valor. En particular, de valor nutricional.

Basado en eso, diría que existe comida chatarra. También se puede conocer como comida no saludable, pero utilizamos el término comida basura como jerga.

Es seguro decir que algo de comida, aunque sea poco saludable (o basura) es mejor que inanición o no hay comida en absoluto, pero no es ideal. Así que sí, creo que existe comida chatarra.

Cualquier comida es basura si hay demasiada comida que sea buena para ti con moderación. Es un equilibrio, así que diría que esto es cierto, que no existe la comida chatarra. Es la forma en que lo usa lo que lo hace malo para usted. Entonces, si miras los alimentos grasos grasos, crean una gran cantidad de energía, al igual que los alimentos azucarados. La comida azucarada también activa partes de tu cerebro que te hacen feliz. Es por eso que a la gente triste realmente le gusta el azúcar. Así que no diría que la comida de ningún tipo es mala para ti, siempre y cuando no estés comiendo una cantidad insalubre y mantengas todo en equilibrio.

Es muy cierto. “Comida chatarra” es un peyorativo usado para demonizar ciertos alimentos, y no tiene una definición útil. Al mismo tiempo, cualquier alimento puede ser parte de una dieta saludable. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

Sin embargo, puede haber muchas dietas “basura”. Eso es bastante diferente.