El primer pensamiento que entra en tu mente después de terminar un entrenamiento duro. Principiante o avanzado, si te gusta el fitness o el culturismo, debes tener en cuenta este término “Whey”. Si no, veamos primero los conceptos básicos.
¿Qué es Whey Protein Powder?
En primer lugar, el polvo de proteína de suero es un suplemento y no un esteroide. Entonces, todos aquellos que piensan que es una especie de poción mágica o que encogerán tus testículos, relájate. Es solo otro suplemento.
Estos son los 5 mejores suplementos de proteína de suero de leche en la India que le dará los mejores resultados y la mejor inversión para su inversión. Para aquellos de ustedes que se preguntan sobre el destino de otras proteínas de suero de leche y marcas de suplementos como Optimum Nutrition Gold Standard, Dymatize Elite Whey Protein, Universal Nutrition Whey Pro y Ultimate Nutrition ProStar, la razón es la alta susceptibilidad de la duplicación de estas marcas o proteínas de suero de leche.
5. Cellucor COR-Performance Whey
¿Qué ingesta de batido de proteínas es mejor antes o después del entrenamiento?
¿Beber una taza de batido de leche Protinex antes del ejercicio es suficiente?
¿Es bueno tener ashwagandha y proteína de suero de leche?
¿Qué te gustaría comprar pólvora de marca genérica?
¿Cuándo puedo tomar un batido después del entrenamiento si hay un tren justo antes de la cena?
COR Performance Whey es un Polvo de Proteína de Suero fabricado por Cellucor. Es una proteína basada en lácteos que apoya la ganancia de músculo magro mediante el suministro de proteínas adicionales para la recuperación de los músculos, lo que también puede mejorar la pérdida de grasa.
Contiene concentrado de proteína de suero digestivo lento y aislado de proteína de suero digestivo rápido que ayuda a desarrollar la masa muscular a un ritmo más rápido.
Cada porción de 33 gm contiene:
- Proteína de 25 gm
- 3 g de carbohidratos
- 1,5 g de grasa
4. Arnold Schwarzenegger Series Iron Whey
Musclepharm’s Arnold Series Iron Whey es una proteína de suero de leche mezclada muy simple que contiene 100% de proteínas de suero de leche. El suero de hierro contiene:
Matriz de proteínas: consiste en concentrado de proteína de suero, aislado e hidrolizado.
Amino Matrix – que contiene L-Glicina, L-Taurina, Aminoácidos de Cadena Ramificada y L-Glutamina.
Cada porción de 32.4 gm contiene:
- 22 g de proteína
- 6 gm de carbohidratos
- 1 g de grasa
3. BPI Sports Best Protein
BPI Sports Best Protein solo contiene una cantidad mínima de ingredientes y es su proteína de suero de leche mezclada típica. Cada porción contiene: Whey Protein Hydrolysate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate.
Cada porción de 31 gm contiene:
- 24 g de proteína
- 2 g de carbohidratos
- 1,5 g de grasa
2. Medisys Whey Protein Xtra Energy
Medisys Whey Xtra Energy es un extraordinario suplemento de entrenamiento post que está especialmente formulado para ofrecer una recuperación muscular rápida después de su entrenamiento al proporcionar energía extra a sus músculos. Una combinación única de concentrado de proteína de suero de leche y aislado de proteína de suero se fortifica con una mezcla de BCAA, EAA, vitaminas esenciales y minerales, para agregar combustible a su ejercicio intenso.
Cada porción de 31 gm contiene:
- 0.10kcal
- 21,76 g de proteína
- 0.022 g de carbohidratos
- 0.0g de grasas
- Dymatize Iso 100
Asi que. Dymatize Iso 100 triunfa sobre Dymatize Elite Whey debido a los altos problemas de duplicación en India. La mejor forma de suero de leche que puede obtener, por ejemplo, Whey Protein Isolate. Forma predigerida de proteína de suero de leche que acelera la digestión y la absorción por el cuerpo. La proporción más alta de proteína que cualquier otro suero disponible en India.
Cada porción de 29 gm contiene:
- Proteína de 25 gm
- 1 g de carbohidratos
- 0 gm de grasa
