¿Toma tabletas de Omega-3? ¿Funcionan?

¿Omega3 funciona para qué?

Hay algunos estudios revisados ​​por pares y algunos meta-estudios que “sugieren” (palabra de los investigadores) que Omega 3 “puede” (ídem) ser un factor (ídem) en la disminución de muertes por ICC y enfermedad cardiovascular como un “factor secundario” “(ditto-ditto-ditto, es decir, después de una cirugía y medicamentos, o un tratamiento médico). Lo que significa, en términos simples: realmente no sabemos pero creemos que podría ser útil.

¿Reducirá el colesterol? Si es así, no mucho. ¿Ayudará a limpiar la placa? Realmente no. ¿Baja la presión sanguínea? No. ¿Saben siquiera cómo podría funcionar? Realmente no. Lo que tienen es algunos estudios que demuestran, con bastante claridad, que las personas que aumentan los ácidos grasos Omega3, ya sea a través de la dieta o la suplementación, tienen un menor riesgo de eventos CVD. No pueden decir cuánto se reduce el riesgo, ni tampoco pueden decir con certeza que son los ácidos grasos Omega 3 los que están disminuyendo. No todavía, de todos modos. Esto se debe a que sería un error detener todos los demás tratamientos contra la enfermedad vascular cardiaca solo para ver si el aceite de pescado funciona tan bien como los medicamentos.

Entonces, probablemente debería funcionar, por un valor dado de “trabajo”.

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