¿La carne es mala para ti?

La verdadera pregunta es, ¿es malo para ti? La carne no es mala para ti, pero lo que es, es la frecuencia con la que comes carne y lo que usas para cocinar dicha carne. Por ejemplo, tener un trozo de carne grasosa, como un ojo de costilla todos los días para el desayuno, el almuerzo y la cena; incluyendo bocadillos, tal vez un poco exagerado. Si cocina dicho ojo de costilla en mantequilla clarificada, solo está agregando otra capa de un problema.

Todas las proteínas tienen alguna forma de aminoácidos esstinales que nos ayudan a desarrollar músculo. El huevo de gallina es la forma de aminoácido “pura” más absorbida. Cada carne tiene una tasa de absorción diferente para los humanos. Cuando consumes una dieta vegetariana debes asegurarte de que la dieta a base de plantas te dé tus aminoácidos en cada comida.

Entonces, la carne no es mala para ti, es la forma saludable de cocinar la carne y los tipos de cortes que eliges. Por último, tener carne de alguna forma dentro de lo razonable es un estilo de vida saludable.

Hay tribus en áreas extremas del mundo que pueden cazar animales. Tienen poco o ningún acceso a las plantas. Ellos viven y se reproducen y no desaparecieron. Sencillo. Los niños pequeños comen carne fresca de sus padres que cazan. Es solo proteína. Azúcar, carbohidratos y alcohol en exceso es malo para ti. ¿Cuál es la inspiración para esta pregunta? Los humanos fueron cazadores antes de cultivar. Necesitamos protien para nuestros cerebros grandes. El hombre de las cavernas sabía cazar, comer, aparearse y aprender. Gruñe sobre verduras y no sobre dibujos rupestres sobre una dieta equilibrada. Gracioso. ¡Paz!

¡La carne magra es algo saludable!
Todavía puede incluir una porción diaria de carne roja en una dieta saludable. Elija cortes magros y evite las carnes procesadas (tocino, salchicha, mortadela, cualquier cosa conservada con sal, curado o productos químicos). Con frutas, verduras y granos integrales para completar las cosas, disfrutar de un bistec no es una apuesta arriesgada.

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¡Esta es una pregunta largamente discutible! Ambas partes presentan una gran caja, sin embargo, si usted come las carnes más delgadas como pescado, pechuga de pollo sin piel sin hueso y pavo deshuesado sin piel en porciones de 3 a 4 onzas le ayudarán enormemente en sus esfuerzos por el peso y la salud. Estas carnes también ayudarán a regular todo el colesterol. Fui vegetariano durante 6 años y estaba sano, pero como atleta no pude ganar masa muscular y me costó mucho mantener el tejido muscular que ya había obtenido. Las carnes antes mencionadas con las verduras y granos correctos que se observan como una forma de alimentación de alimentos integrales mejorarán drásticamente su salud y bienestar.

Hay muchas opiniones sobre esto. Puedo citar y citar una docena de estudios y libros en ambos lados del tema. He leído mucho: algunos son convincentes hasta que uno lee el siguiente que dispara el primero, y otros son malarky en todos los sentidos. Los expertos inmersos en el tema no están de acuerdo.

También depende si está considerando el impacto ambiental de la carne de cultivo, o la crueldad involucrada en la producción de carne.

En mi opinión, la verdad está en el medio: la carne es una buena fuente de proteínas y otra nutrición. Al igual que cualquier alimento, consuma con moderación.

Si le molestan otros problemas sobre ser un carnívoro, elija la opción adecuada para usted. La carne no es un requisito para estar saludable.

No. Ese mito ca perpetuado por radicales veganos. La carne tiene muchos usos saludables y es por eso que el hombre la ha comido desde el principio del tiempo sin problemas serios. Cualquier cosa comido en exceso que no esté preparado correctamente puede ser malo. La carne, preparada correctamente y consumida en cantidades saludables, es bastante buena para usted y necesaria para una dieta equilibrada. Sin carne obtener suficientes nutrientes como la proteína es mucho más difícil.

Ahora las carnes preparadas y procesadas, como los almuerzos para latas de la tienda, los enlatados, etc. pueden ser perjudiciales debido a los altos niveles de grasa, sal, presetvativos y otros productos químicos. Pero la carne que compras y te preparas está perfectamente bien.

La carne es un alimento básico y no está mal para ti, siempre y cuando comas unas 8 porciones al día también.

las verduras previenen el estreñimiento. Eso es al menos un movimiento intestinal por comida. Menos significa que el tiempo que tarda la carne que comiste se hace más larga. Cuando eso sucede, la carne, ahora a la temperatura corporal, comienza a descomponerse. Tu mierda comienza a apestar.

Si consume productos lácteos y / o cualquier tipo de productos de granos procesados, el estreñimiento empeora.

Por otro lado, la carne procesada es mala para todos.

Los alimentos procesados ​​contienen lácteos y granos, generalmente trigo. Eso se pone feo bastante rápido, aunque es posible que no lo notes durante años, mientras tanto, toda la porquería, incluida la carne, contamina tu sistema y envenena tu sangre. Tu nutrición está contaminada y te sientes como una mierda. Descomponer mierda hace eso a las personas.

Lo mejor es comer tu carne con muchas verduras y algo de fruta y estar saludable.

De acuerdo, hechos. El otro día leí en las principales noticias del Reino Unido que la Asociación Médica Estadounidense recomienda una dieta vegana. De hecho, Neil Barnard, quien creo que es su presidente, es vegano. La American Dietetic Association también recomienda una dieta vegana. La carne contribuye al cáncer de recto. Y contiene mucha grasa saturada.
Esas son cosas que puedo pensar en la parte superior de mi cabeza.
¡He sido vegano por 26 años y estoy bien!

Depende. La carne cruda es mala en algunos casos, la exageración no ayuda, y ciertas carnes como las ranas, todas nuestras lagartijas necesitan una limpieza adecuada. Solo depende, ya que la carne es parte de nuestra dieta desde el comienzo de la caza, es solo qué tipo de carne y si fue preparada adecuadamente

Dejando de lado las prohibiciones culturales, la carne es mala si eres alérgico a ella.