¿El maíz tiene algún valor nutricional?

Esa es una excelente pregunta. Y encontrarás mucha investigación sobre eso en Internet.

Mi punto de vista personal como naturópata y kaospilot será diferente. Y le pido que considere todas las perspectivas y tome una decisión al respecto.

Estoy desafiando la idea de que necesitamos tantos carbohidratos como nos dice la “ciencia”. Los alimentos con carbohidratos y hay pruebas bien confirmadas de que son una razón principal para la caries. Dado que los antropólogos no han encontrado caries en la gente de la edad de piedra. Cuando el humano comenzó a asentarse y a cultivar, esta enfermedad surgió.

El maíz está hoy altamente envenenado con todos los experimentos con OGM que se hicieron con él. Entonces es casi un no comer maíz por esa razón. Porque las bacterias OMG en el maíz permanecerán en su estómago. Y no van desde allí y serán continuos soltar su pesticida que están produciendo en su cuerpo.

Entonces te envenenan desde adentro con la comida OGM.

Entonces, la respuesta corta a cuál es el valor nutritivo del maíz: ¡NINGUNO!

(si es cultivado orgánicamente es diferente)

Sí, de grosero.

El maíz es muy beneficioso para nuestra salud. Proporcionan diversos minerales y nutrientes a nuestro cuerpo.

Algunos de los principales beneficios saludables de comer maíz se mencionan a continuación:

  • Ayuda a prevenir la anemia.
  • Mejora el sistema inmune
  • Mantiene buena visión y piel.
  • Disminuye el riesgo de cáncer de colon
  • Ayuda a mejorar la salud de los huesos
  • Es una buena fuente de vitaminas y minerales.
  • Ayuda a controlar la diabetes y la hipertensión.
  • Ayuda a reducir el nivel de colesterol del cuerpo.
  • Reducir el riesgo de diversas enfermedades cardiovasculares.

El maíz en realidad es bastante nutritivo, pero como es el caso con casi todos los alimentos vegetales, no es completo en sí mismo cuando se trata de proteínas.

Cuando se come con otro material vegetal, por ejemplo, frijoles, las proteínas contenidas en cada uno se complementan entre sí. Además, una dieta predominantemente compuesta de maíz puede conducir a la deficiencia vitamínica de pellegra, algo que puede evitarse usando maíz que ha sido tratado con álcalis, un proceso conocido por los nativos americanos.

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