¿Está engordando la sidra?

¿Está engordando la sidra?

No. El engorde no es una propiedad intrínseca de los alimentos.

La ganancia de peso de la grasa es causada por un excedente de calorías prolongado, no por alimentos específicos.

Si comes demasiado, ganarás peso. Realmente no importa qué es lo que comes.

Sin embargo, hay evidencia de que las bebidas azucaradas no causan una sensación de plenitud de la misma manera que la misma cantidad de azúcar si fuera un sólido. Eso a su vez puede llevarlo a comer demasiado.

Si vives en los EE. UU., Es probable que la sidra sea jugo de manzana azucarado y tendrá este efecto. En la prueba del mundo, la sidra es una bebida alcohólica fermentada y puede o no tener mucha azúcar en ella.