¿Cuáles son las mejores marcas de proteína de suero para bajar de peso?

La proteína es esencial para la construcción muscular y también ayuda a quemar la grasa. Existen varios tipos de proteínas, como proteína de huevo, caseína y proteína de suero de leche.

Además de ayudar en la construcción muscular, la proteína de suero de leche es el suplemento dietético más eficaz para ayudar a la pérdida de peso debido a la alta propiedad termogénica.

Para encontrar el mejor polvo de proteína para la pérdida de peso, observe el tipo de proteína proporcionada por el polvo, la cantidad de proteína por cucharada, el valor nutricional, las calorías disponibles, la adición de amino, etc.

La grasa trans debe ser cero o mínima en un buen polvo de proteína de suero de leche.

Puede elegir una buena proteína en polvo en su nombre siguiendo los puntos mencionados anteriormente.

Sin embargo, el equipo de Doctoralerts ha preparado una lista del mejor polvo de proteína. Gracias más tarde

Para ver la lista, siga el enlace proporcionado

El mejor polvo de proteína para perder peso, los mejores polvos de proteína

Nota: La lista se realiza teniendo en cuenta los usuarios indios.

¿Cuáles son las mejores marcas de proteína de suero para bajar de peso?

Bueno, solía caer en la exageración de centrarme en obtener buenas marcas que proporcionaran un suplemento nutritivo, conveniente y perezoso … para una fuente extra de proteínas, un plan de alimentación con menos carbohidratos para mantener mi cuerpo tonificado, aumento muscular, pérdida de grasa , junto con aumentar sus niveles de energía y estar saludable! Pero, a su vez, al final me sentí muy decepcionado ya que hago todo lo posible para aprender a leer las etiquetas de los alimentos y comprender todos y cada uno de los ingredientes que contiene.

De hecho, la mayoría de las llamadas marcas “famosas” son todas comidas y bebidas muy procesadas. Estaba tan cansado cuando recordé lo que he estado consumiendo todos estos años: metales pesados, proteína de soya, fructosa, maltodextrina, fibrosol, aceite de canola, acesulfamo de potasio, acesulfamo K, otros aditivos alimentarios, aislado de proteína de suero de leche, tan Mucho más de lo que he compartido en mi blog de viaje de pérdida de peso es en realidad un riesgo para mi salud a largo plazo 🙁 Estaba tan enojado, decepcionado y triste.

Afortunadamente, no tengo que depender de bebidas con proteínas todos los días para alcanzar mis objetivos de estado físico y mi hito … porque simplemente comer una variedad de alimentos reales por sí solo le proporciona muchas proteínas, como proteínas animales, y eliminar los alimentos procesados ​​puede acelerar el proceso de pérdida de peso.

Por lo tanto, ¡no te rindas para encontrar uno bueno para que no produzca daño / menos daño a tu cuerpo! Estamos en este viaje juntos … entre, sobre todo, está mi experiencia y opiniones como farmacéuticos no convencionales en Malasia, ¡espero que esta información sea útil!

Cellucor Whey sería mi elección. El COR-Performance Whey reformulado es una fuente óptima de proteína cuando buscas mantener el músculo magro y reponer los nutrientes.

Cada dos cucharadas contiene 24 g de proteína de suero de acción rápida y solo 3 g de carbohidratos.

Para perder peso primero necesita un déficit calórico. Los suplementos de proteína solo deben usarse si no obtiene suficiente de los alimentos.

Si quieres conocer las mejores proteínas en polvo, mira mi video:

hay mejores marcas, como Allmax Nutrition, pero todas las proteínas, ya sea concentrado de suero o aislado, como generalmente son ultra bajas en carbohidratos y bajas en grasa, simplemente tendrías que mirar el panel nutricional.

Bueno, solo tienes que verificar el porcentaje de protien por cada cucharada, ya que no debería ser menos del 75% y si estás buscando proter de carbohidratos que iso puro es el mejor protien, puedes optar por prostar y similares una vez.

Primero, la proteína no es “para perder peso”. Es solo proteína.

Dicho esto, True Nutrition tiene la mejor calidad a los mejores precios que he visto. No hay tonterías de relleno, puede agregar cosas como vitaminas o proteasas a la mezcla, y tengo entendido que muchos otros vendedores de polvo de proteína compran sus materias primas a esta compañía.

La verdad está en los resultados: puedo tomar MUCHA cantidad de esta proteína sin gastar nada. Eso significa que es bueno.

Obtenga su correo electrónico para obtener descuentos ocasionales.

1. No te concentres demasiado en la marca. Obtén una proteína de suero con al menos un 70% de proteína en peso
2. No esperes perder peso de ninguna proteína de suero 🙂

El polvo de proteína Qwest es bajo en carbohidratos. Y en realidad está formulado para que pueda usarlo para hornear.