Esto sucede principalmente debido a la oleada de la hormona del crecimiento durante el entrenamiento de la fuerza, que conduce a la producción de grelina en el cuerpo y estimula el hambre.
Sin embargo, tal efecto máximo de hambre solo se experimenta en un número limitado de personas, dados los muchos factores que contribuyen a ello, incluida la cantidad de GH secretada, y usted es definitivamente afortunado de experimentar esto, porque las oleadas de GH lo ayudarán en muchos formas de alcanzar tus objetivos de construcción muscular / bienestar / pérdida de grasa.
Solo recuerda que los mejores culturistas que ves hoy (y durante los últimos años) son tan grandes no solo por tomar testosterona / esteroides, sino por el uso de la hormona de crecimiento humana sintética. Son mucho más masivos que los gustos de Arnold en los años 70/80 debido a GH como la razón principal.
Cuando obtienes altas oleadas naturales de GH en el cuerpo sin usar una fuente de GH no artificial y dañina, el hambre es la primera indicación de tu potencial natural y genética subyacente, en la que debes enfocarte seriamente y construir sobre ella.
Así que relájese y aliméntese con alimentos de calidad y con crecimiento muscular sensible (proteínas / carbohidratos / grasas) para satisfacer este hambre, lo que a su vez lo ayudará a crecer. Pero tenga en cuenta no sobrecargarse demasiado con carbohidratos especialmente, porque la dieta es un tema delicado, y la sobredosis de cualquier nutriente central puede conducir a la ganancia de grasa en lugar de ganancias musculares.
HTH
